粗相して、ごめんなさい。

メーカー社員の雑記→会社・日常・趣味

ダイエット ~きゅうり+水編 PART 2 ~

今日、久しぶりに会った業者さんに言われた一言。

 

業者「お久しぶりです~。あれ?痩せられました?!」

 

早くもダイエット効果がででいるようです。

(実際は、もっと太ってたのではないか?)

 

顔のむくみがとれたのかな?

お腹まわりはまったくなんだよなあ・・・・。

お腹まわりの肉をコルセットとるときみたいに、バリッ!と外せないかなあ・・?

って最近考えてしまいます。

 

本日のダイエットメニュー!!

朝:水0.5L

昼:お好み焼き半玉+水0.5L

夜:ランニング5km

       きゅうり2本→ゴーヤちゃんぷる+水1L

  腹筋50回

今日は残業がなかったので、業後久しぶりにランニングをすることにしました。

 

(*´Д`)ハァハァ

 

(*´Д`)ハァハァ

 

つれええええええええええええええ!!!

昔、ランニング10kmやっても大丈夫だったのに、3km時点でもはや息切れが・・・・。

恐るべし、運動不足・・・・。

確かに走ると胸とお腹が重いのが分かるんです。

なんでこんなに志望ってお腹回りに付くんでしょうね。

足は細いんだけど・・・。

 

体重測定・・・

 

「64.9kg」

 

あれ??痩せてね??あれ??

1.6kg痩せております!!

え?まじで?

 

しかーーーーーーーーーーし!!

明日は飲み会なので、また増えることでしょう・・・

 

骨付き鳥食べてくるぜ!!!!うひょひょ~~~!!!

 

では!