粗相して、ごめんなさい。

メーカー社員の雑記→会社・日常・趣味

ダイエット ~きゅうり+水編 PART 5 ~

え?今日真夏じゃない?

久しぶりの出張でめっちゃ歩きました。というか車使えないってどーゆーこっちゃ!!

トラブルで走りまくったあと、電車乗り遅れそうになって、走って。

もう汗だく。

そんな一日でした。

 

ダイエット記録

本日

朝:水0.5L

昼:弁当+お茶0.5L

夜:きゅうり1本と半分+鶏むね肉のBBQソース焼き+納豆+水1.5L

  ランニング4 km

 

体重測定・・・

 

「65.3kg」

 

あれ??めっちゃ痩せてる??

2.2kg痩せております!!

歩いたし、走ったけどなんでそんない痩せるの?

効果が出ているのかどうかさっぱりわからん。

  

まあ、日々記入ですね。

ダイエットしている皆さんも頑張りましょう。

 

最近夏バテ気味なんです。食欲が全くない。

やばいかも。